Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Была более двух недель назад

Кандидат

Женщина, 31 год, родилась 21 августа 1993

Не ищет работу

Санкт-Петербург, готова к переезду (Гатчина, Пушкин), не готова к командировкам

Указан примерный район поиска работы

Тренер по фитнесу, нутрициолог онлайн, офлайн

80 000  на руки

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Занятость: полная занятость, частичная занятость, проектная работа

График работы: полный день

Опыт работы 12 лет 11 месяцев

Март 2020по настоящее время
5 лет 4 месяца
Vikam.fit
Фитнес тренер, нутрициолог онлайн
Проведение онлайн тренировок: силовые, пилатес, здоровая спина, растяжка Сопровождение по питанию: при лишнем весе, при проблемах с ЖКТ, при хронической усталости, при дефицитах по витаминам и минералам
Апрель 2019по настоящее время
6 лет 3 месяца
Создатель проекта фитнес + нутрициология
С нуля создала масштабный фитнес проект в городе Ижевск. Провела 21 сезон. Суть проекта: показать девушкам новый здоровый образ жизни, обучить их основам здорового питания, психологии питания и дать тренировочную базу. Страничка проекта в инста @vikam.fit . В закреплённых историях много отзывов от моих участниц. Всегда за индивидуальный подход к каждой личности.
Январь 2018по настоящее время
7 лет 6 месяцев
Vikam.fit
Диетолог/нутрициолог
Сопровождение по питанию: при лишнем весе, при проблемах с ЖКТ, при хронической усталости, при дефицитах по витаминам и минералам
Декабрь 2020Апрель 2021
5 месяцев

www.rosaski.com/

Гостиницы, рестораны, общепит, кейтеринг... Показать еще

Тренер по фитнесу
Проведение групповых тренировок класса mind and body, силовых тренировок, тренировки по плаванию. Тренировки на лечебно-диагностическом аппаратах posturomed, мат detensor.
Октябрь 2014Июль 2020
5 лет 10 месяцев
Сеть спортивных клубов Платформа. Город Ижевск
Фитнес-тренер, нутрициолог
Проведение групповых и персональных тренировок, консультирование клиентов, нутрициологические консультаций Мой принцип: каждый человек индивидуален. Тренер и клиент 1+1=11
Август 2012Апрель 2018
5 лет 9 месяцев
БУЗ УР РДКБ МЗ УР
Медицинская сестра палатная, перевязочная, процедурная
Перевязки, инъекции, ассистирование на операциях , палатная медсестра

Навыки

Уровни владения навыками
Продвинутый уровень
Общая психология
Умею оказывать первую помощь
Руководила группами 10-40 человек
Составление индивидуальных планов питания
Разработка индивидуальных программ тренировок
Разработка групповых программ тренировок
Проведение индивидуальных тренировок и контроль за правильностью выполнения упражнений
Консультирование по вопросам здорового образа жизни, включая питание, привычки и физическую активнос
Точность и внимательность к деталям
Проведение групповых тренировок и контроль за правильностью выполнения упражнений
Анализ эффективности программ тренировок
Ответственность
Ведение групп в социальных сетях
Фитнес
Диетология
Пилатес
Stretch
Силовые тренировки
Диагностика
Training
Индивидуальные тренировки
Персональные тренировки
Тренировочные программы
Спортивное питание
Спортивные мероприятия
Групповые программы
Cycle тренировка
Гибкая сила
Здоровая спина

Опыт вождения

Имеется собственный автомобиль

Права категории B

Обо мне

Уже 11 лет я фитнес - тренер, нутрициолог с медицинским, педагогическим образованием и высшим в направлении «инструктор по физической культуре и спорту». Веду блог в инста и ВК @vikamaksovna Я постоянно изучаю новые методики тренировок, питания, связь тела и мозга. Организм человека можно изучать бесконечно! ⠀ На данный момент за плечами более 20 учеб от очень хороших менторов, в том числе заграничных. Все знания от моих обучений я применяю на практике. ⠀ Никогда первоочередной целью не ставлю похудение. Для меня главное улучшить состояние здоровья и счастливые лица моих клиентов за счёт питания и тренировок! Люблю вкусно и правильно кушать 🌯🧀🍰 Постоянно изучаю составы продуктов и обучаю клиентов! Отзывы клиентов https://vk.com/app6326142_ https://vk.com/album-154470068_248643845 ⠀

Высшее образование

2020
Нутрициология с Ириной Ефремовой
Нутрициология, Нутрициология
2020
Проф академия Ижевск
Инструктор по физической культуре и спорту. 256 часов, Инструктор по физической культуре и спорту
2019
Les mills Reebok
Тренировки по релизам
2019
«Ученный фитнес» Александр Мирошников
Диетологическое сопровождение клиентов , Спортивная диетология
2017
Well fitness Артур Муратов
Принципы составления тренировочных программ, Тренер
2016
Институт гражданской защиты, Безопасность жизнедеятельности (учитель безопасности жизнедеятельности)
2016
Well fitness training company
Инструктор тренажёрного зала, Инструктор тренажёрного зала
2016
Smart fit . Бизнес тренер Дмитрий Шептухов
Методика фитнес тренировки, Фитнес тренер
2016
Fitness pro
Stretching , Тренер по stretching
2016
IFE Давид Климов
HIIT, Тренер по HIIT
2016
Wellness factory Лидия Лаврукович
Тренировка клиентов с дискомфортом в пояснице , Тренер реабилитолог
2016
Wellness factory
Миофасциальный релиз для подготовленных, Тренер реабилитолог
2015
Пионер фитнес Казань
Послеродовая адаптация женщин, Тренер
2015
Pilates by polestar Елена Волкова
Pilates by polestar, Тренер пилатес
2015
Тренер реабилитолог Анна Воронина
Миофасциальная терапия при реабилитационном тренинге, Тренер реабилитолог
2015
Тренер реабилитолог Анна Воронина
TRX Suspension trainer , TRX suspension trainer
2015
Тренер реабилитолог Анна Воронина
Сайкл тренировка, Тренер по Cycle
2015
IFE
Функциональный тренинг , Фитнес тренер
2015
Методика САЙКЛ тренировки с Анной Ворониной
Cycle , Cycle
2014
Тренер реабилитолог Анна Воронина
Основы реабилитации с элементами миофасциального релиза , Тренер реабилитолог
2014
Тренер реабилитолог Анна Воронина
Методы функциональных силовых тренировок в тренажерном зале , Функциональные тренировки
2014
Fitness pro
Инструктор групповых программ, Инструктор групповых программ
2012
Медицинский колледж Ижевск
Сестринское дело, Медицинская сестра

Знание языков

РусскийРодной


АнглийскийA1 — Начальный


Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Россия

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не имеет значения